Показать сообщение отдельно
C-Bert
Shut The Fuck Up And T.
Аватар для C-Bert
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008
Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 декабря 2011, 19:13
  #4862 (ПС)
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
-Цитата от C-Bert Посмотреть сообщение
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение

приди туда часов в 7 вечера и посмотри как там спокойно и безлюдно интересно, сколько и как нужно хуярить с гирей чтобы хотя бы 20-минутный орбитрек с пирамидальной нагрузкой заменить. я молчу про настоящее КАРДИО, которое от 30-40 минут непрерывной нагрузки.
www.youtube.com/watch?v=Lwme8rkzetg&feature=fvwrel
спасибо кэп
по интересующему меня вопросу там ничего не сказано.

-Цитата от Feeler Посмотреть сообщение
Чета пизда рулю, и седлу.
Перехавал что ли, или инфекция какая. Ночью блевал, посрать не мог. Голова разрывается второй день
Хоть скорую звони
точно так же отравился мясом осенью.
ух меня штырило, какие там нахуй наркотеги

в этой старой тренажёрке только махая гирей можно хоть как-то жирок погонять, как на видео-первое упражнение((

offline