-Цитата от МЭДЫЧ -Цитата от C-Bert -Цитата от МЭДЫЧ
приди туда часов в 7 вечера и посмотри как там спокойно и безлюдно
интересно, сколько и как нужно хуярить с гирей чтобы хотя бы 20-минутный орбитрек с пирамидальной нагрузкой заменить. я молчу про настоящее КАРДИО, которое от 30-40 минут непрерывной нагрузки.
спасибо кэп
по интересующему меня вопросу там ничего не сказано.
-Цитата от Feeler Чета пизда рулю, и седлу.
Перехавал что ли, или инфекция какая. Ночью блевал, посрать не мог. Голова разрывается второй день
Хоть скорую звони
точно так же отравился мясом осенью.
ух меня штырило, какие там нахуй наркотеги
в этой старой тренажёрке только махая гирей можно хоть как-то жирок погонять, как на видео-первое упражнение((