-Цитата от Dest Мне кажется, что если пацан задает вопрос типа "Полгода качаю пресс и кубики не видно, расскажите как быстро накачать пресс" то ему незачем жить вообще. Просто пиздец я не знаю.
посмотри выложенное выше видео. там как раз про пресс идет речь