Показать сообщение отдельно
Tonic
White Cat Records
Аватар для Tonic
Сообщения: 417
Регистрация: 06.12.2011
Откуда: дети берутся?
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 декабря 2011, 17:38
Live Journal Отправить сообщение через twitter для Tonic
  #4245 (ПС)
-Цитата от гобзи Посмотреть сообщение
Бротва, тут такое дело. Эту неделю работаю с макс весами, читинг-хуитинг. делал пожъем штанги на бицепс, как только положил штангу ахуел - искры из глаз, в правом предплечье острая боль, как будто болевой делают. 2-3 секунды и проходит. когда делаю подходы особо ничо не чувствую, как заканчиваю жопа нахуй. делал с гантелями молот все нормально, чуточку отдает. во вторник после жима пощепало немного, но тогда я положил просто на это. в повседневной жизни вообще не беспокоит. кто-нить сталкивался, хули этому организму не хватает
могу ошибаться, но как вариант тут зависит от двух факторов: неполноценная разминка, либо хват хуевый, нарушающий технику.
Попроси кого-нибудь из инструкторов зала показать как правильно делать это упражнение яхз

offline