-Цитата от гобзи

а чо неверно чтоль. я лично тоже в физиологию не углубляюсь нихуя. горит мышца - заебись, не горит - не заебись

Выделение молочной кислоты, как и восстановление разрывов штука такая, которую можно снижать и маскировать. Если вы правильно используете специальное пиатние, растягиваетесь и регулярно тренируетесь болевые ощущения носят очень легкий характер.