-Цитата от Dest

это упражнения на разные части спины эффективный ты наш)

на минуту даже усомнился

[IMG]


к твоему сведению это базовые упражнения на спину, в которых задействованы большое количество мышц. как ты там говоришь, "терпеть и нихуя не понимать"