Показать сообщение отдельно
Коки Дубровка
активный пользователь
Сообщения: 1,004
Регистрация: 21.02.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 1 декабря 2011, 07:29
  #3840 (ПС)
-Цитата от Пан Махмуд Посмотреть сообщение
-Цитата от Коки Дубровка Посмотреть сообщение
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
СКОЛЬКО РАЗ ГОВОРИТЬ РУКИ РАСТУТ ТОГДА, КОГДА ВЫ КАЧАЕТЕ НОГИ!
ЧЕГО ТУТ НЕ ПОНЯТНОГО?????
ты не представляешь ,как это тяжело было понять,когда я только начал заниматься.

Добавлено через 3 минуты 3 секунды
-Цитата от Пан Махмуд Посмотреть сообщение

чёт я нихуя не понял.
"в" уберите и все норм будет.ну парни там 2 подхода жима сделают,потом минут 30 ебашут германа(не знаю,как правильно называется,его еще кузя в универе бил).потом пол часа ебут бицепс и снова 3 раунда с германом.я например во время тренировки,даже до и после к нему не подхожу,хули толку.1 раз было после тренировки попробовал,как это бить по нему и все.
я про такого "германа" подумал

Добавлено через 2 минуты 22 секунды
-Цитата от Коки Дубровка Посмотреть сообщение
надо распечатать и повесить перед входом в зал.у нас уже столько пацанов сбежало,щас раз в неделю зайдут хуйней помаяться.
Я тоже думал что это хуйня. Но почитал много статей и понял что всё не так
Теперь ноги обязательно делаю


опасно

offline