активный пользователь
Сообщения: 1,004
Регистрация: 21.02.2008 | -Цитата от Пан Махмуд -Цитата от Коки Дубровка -Цитата от Dest СКОЛЬКО РАЗ ГОВОРИТЬ РУКИ РАСТУТ ТОГДА, КОГДА ВЫ КАЧАЕТЕ НОГИ!
ЧЕГО ТУТ НЕ ПОНЯТНОГО????? ты не представляешь ,как это тяжело было понять,когда я только начал заниматься. Добавлено через 3 минуты 3 секунды -Цитата от Пан Махмуд
чёт я нихуя не понял. "в" уберите и все норм будет.ну парни там 2 подхода жима сделают,потом минут 30 ебашут германа(не знаю,как правильно называется,его еще кузя в универе бил).потом пол часа ебут бицепс и снова 3 раунда с германом.я например во время тренировки,даже до и после к нему не подхожу,хули толку.1 раз было после тренировки попробовал,как это бить по нему и все. я про такого "германа" подумал Добавлено через 2 минуты 22 секунды -Цитата от Коки Дубровка надо распечатать и повесить перед входом в зал.у нас уже столько пацанов сбежало,щас раз в неделю зайдут хуйней помаяться. Я тоже думал что это хуйня. Но почитал много статей и понял что всё не так
Теперь ноги обязательно делаю
опасно |
|
| |