Тема: Тренажерный Зал. Часть 5
Показать сообщение отдельно
Мц Hard
ее) заходи в гости
Аватар для Мц Hard
Сообщения: 1,216
Регистрация: 07.08.2006
Откуда: Сыктывкар
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 29 ноября 2011, 22:43
ВКонтакте
  #3729 (ПС)
-Цитата от Dipack Посмотреть сообщение
-Цитата от Мц Hard Посмотреть сообщение
Посоветуйте упражнения на массу, Рост 172, вес 56
турники
И так подтягиваюсь, моя планка 20 раз широким хватом, но массы всё равно не ощущаю((( думаю в тренажёрный пойти вот и спрашиваю упражнения на массу

offline