в Бане
Сообщения: 483
Регистрация: 12.06.2008 Откуда: Курган | -Цитата от МЭДЫЧ один стандарт джека не понял особо надо повышать -Цитата от WiKing качаюсь так: жру ночью кучу жирной еды и иду спать. стабильно 2-3 кг в месяц набираю ебать ты дрищ у меня на таком пите в неделю бы минимум 3-4 кг чистого мясца налетало нихуя он сохранился пиздато. ни одной морщинки почти ну дак на протеинах же |
|
| |