решил курсить Энантат балканский + меташку. деку включать или нет еще думаю, я деку летом юзал. выход будет на пропике + станазе.

щас еще взял протеин блеать российский TWIN POWER X PROTEIN
Вот че на коробке написано:

Twin Power - X Protein с креатином
попробую пожрать но думаю хуйня какая-то. и дешёвый но я за дорого взял потому что больше негде стоит 10$ в инете а я взял за 20$ почти

Показать скрытый текст

Компоненты в 100 г продукта:
Белок, г, 70,0
Незаменимые амино.
валин 3,8
изолейцин 4,0
Лейцин 6,0
лизин 5,6
метионин + цистин 2,2
треонин 4,2
триптофан 0,8
фенилаланин + тирозин 4,2
Заменимые амино.
аланин 2,8
аргинин 1,6
аспарагиновая кислота 6,2
гистидин 1,2
глицин 1,3
глутаминовая кислота 10,8
пролин 3,8
серии 3,0
Жир, г 6,0
Углеводы, г 8,0
в том числе лактоза, г 4,2
Витамины:
Е, мг 8,6
А, мг 1,1
D3, МКГ 2,6
В-1, мг 1,3
В2, мг 1,5
В6, мг 1,8
В-12, мкг 3,0
РР, мг 14,8
Фолиевая кислота, мкг 250
С, мг 60
Минеральные в-ва
натрий 210
калий 360
кальций 530
магний 50
фосфор 370
цинк 8,5
медь 1,0
йод 0,11
железо 14,0
селен 0,05
марганец 0,9
Калорийность, ккал 365
Креатин,г 1,0

Добавлено через 3 минуты 5 секунд

читаю тут что российский прот ГЕРКУЛЕС отдали на анализ в лабораторию и там обнаружили вместо 80% белка всего 2,5 % белка,а остальное крахмал. вот думаю что в этой моей хуйне так же