-Цитата от Джесси Джеймс

-Цитата от Dest

надевай значит пояс и носи по 4-5 часов в день и на ночь надевай. пресс каждый день 5 подходов до тех пор пока не умрешь, нужно доходить до 200-300 подъемов туловища, чоб реально сушить его.

а ваапще прогугли как качает пресс Декстер Джексон тип шарит как пресс вхуярить красивый, чтоб суки текли прям на пресс тебе.

так а что это за пояс такой волшебный..как он работает..они мазь наверно какуюто втирают для расщепления жира.целофан и пояс..так?

короче денех не пожалей купи себе пояс такой подороже.он реально помогает.я например босяк,не могу себе купить.еле на творог наскребываю себе.