поганая сегодня тренировка вообще была делал жим лежа (с нормальным рабочим весом!), и на последнем подходе когда через силу уже жал почувствовал боль в затылке сильную, толи спазм какой толи че хз, ну кароче посидел отдохнул, начал пшнб делать, и опять та же хрень (( забил, пошел в сауне посидел, вроде полегче стало. сейчас боли сильной нет, но все равно дискомфорт некий в области затылка. у кого нибудь была такая херня? че делать? может мазями каким помазать?