-Цитата от Icenik 
-Цитата от саркурио нет, отличная прога, просто мне почему-то захотелось после твоего поста поставить фэйспалм!неведомая сила руководит мной
ну аргументируй хотя б, я то просто пернул в воздух. приведи свою прогу в пример.
ясно.
- очень много бесполезного дрочева.
- неудобные и не совместимые сплиты.
- "становая по желанию"
- обычный присед заменен фронтальным.
если у тебя становая тяга не вызывает одобрения, то не неси свои идеи в массы.
выкинул из программы приседания, заменил фронтальными - риспектуха, к успеху идешь.
моя программа подробно расписывалась мной уже раза три-четыре как минимум, я устал уже переписывать ее каждый раз и приводить в пример.