-Цитата от Рока 
вешу 75 на раз делаю 105, но вот довыебывался, не размялся и с небольшим весом разьебал связки на плече, теперь руку не могу вверх поднять, максимум горизонтально полу, дальше уже болезнено
сочувствую. Беспонтовая хрень.
Фигею с себя, не худею, а в талии уменьшаюсь)))))) надо соточку попробывать, а я то все 90 и 90))