-Цитата от Коки Дубровка 
молодец!
поздравляю.
Спасибо )
-Цитата от Valo какой свой вес?
95. Начинал заниматься с 82
-Цитата от Sinoptik нормально.молодец.приседы становая как?
Становую 150 на раз делаю. Приседаю только в гаке или в машине Смитта, со свободным весом как то смысла не вижу, мне не на соревнования. )
Кстати насчёт мотивации, у меня есть полный саундтрек из фильма Кровавый спорт - включаю его и больше ничего не надо. ))