Для того что бы убедиться что есть что то больше чем ты,нужно как минимум медитировать и искать информацию которая может привести тебя к нужным знаниям и осознаниям,для этого нужно что бы ты хотел найти правду,а не то что тебе кажется правдой,отбросить "свои" фильтры о мире и принять то что есть одна истина,всё остальное-искожение правды,в той или иной мере.До всего этого нужно дойти,если ты до сих пор тратишь энергию на то что споришь с кем то о той или иной вере во что-то,значит ты не знаешь кто ты.