-Цитата от Copyright
-Цитата от Sinoptik
-Цитата от Copyright
не ты первый, не ты последний. вон у богдана тоже травма серьезная
Добавлено через 8 минут 41 секунду
Кстати, интересно, из вас кто-нибудь растяжки делает? Например, на шпагат умеете садиться?
неее.мы же не гимнасты.поднять штангу.всегда пожалуйста
ну от растяжки есть польза для силовых нагрузок. садясь на шпагат мышцы растягиваются и укрепляются, т.е. меньше вероятности, что они порвутся
ага.ладненько.пора учиться садиться на шпагат мне надо.