-Цитата от Super*Oleg 
-Цитата от Есть доллар? люди добрые, расскажите пожалуйста про вещества\препараты, помогающие быстрее восстанавливаться.
и вот еще. хотелось бы в тренировках сделать акцент на грудь и спину. как это реализовать в программе? как быстро восстанавливаются грудные например?
Хороший сон.сбалансированое питание.из добавок витамины.креатин.
Добавлено через 4 минуты 19 секунд
-Цитата от Digan -Цитата от Super*Oleg Леха,ты милей заказывал?дай ссылку где можно взять
тут например
Ты заказывал сам?почитал.они как бэ намекают что беларусский прот "мука"и заказывать стоит только Немецкий Милей.
Чтож меня эта мука так прет забись интересно.
Хим анализы показывают, что белорусский ксб ничем милея не хуже.
Конечно тот хуй, что Милей продает скажет, что ксб хуйня. Свое говно вкуснее всегда.
Я милей не заказывал.
А вообще заходите в Сибатлет в Манхеттене в выходные я там, впарю вам какого-нить модного говна)