Идите по врачам, посоны. Я вон со своим плечем тож обратился поздно. Терь блядь лекарств и процедур стока поназначали, что я свою жизнь пытаюсь хоть как-то втиснуть между ними. И тренировки мне запретили строго-настрого. Терь приходится лапу сосать дико. Надо мясо наращивать, у меня тут стока стоит всяких вкусняшек, а нельзя сука.
Кстати, я чот по глупости своей месяца 4 назад открыл банку с креатином, да и хуй положил на треньку. Сегодня открыл ее, а там сверху какие-то черные хуйни образовлись и камочки. Ну я как нормальный, умный человек еще и встряхнул баночку эту там все перемешалось блядь(( Это что получается, креатин можно выкидывать или как?