-Цитата от alligator[7Вагон]
-Цитата от Владик 2Ville
-Цитата от alligator[7Вагон]
я писал.
но давно
ну блять, мне сегодня похуй
90 кг - жим лежа.
скорее бы уже 120

я последний раз выжал 60кг вроде жал на один раз.
грустно

с сентября плотно распишу программу и буду усердно заниматся
ну у меня вес 75 и я старше тебя
у нас типы ходят по 15-17 лет по полгода, как говорят, и я ни разу не видел, чтобы жали больше 55.
у одного видел, вроде бы 70 брал на раз, или 65, не помню уже.
но слабенько так по-моему.
я с сентября три раза в день планирую заниматься.
