-Цитата от Sinoptik

-Цитата от Коки Дубровка

есть такое.правда немного упражнения могут быть разные.


а у меня работа полегче будет,правда иногда в зал не выходит сходить,как сегодня

я сегодня особо не устал,мог сходить,только времени не хватило дойти,сходил на пробежку, останавливаясь отжимался.дома иметь хотя бы штангу было бы действительно здорово.место полно

Добавлено через 2 минуты 8 секунд

-Цитата от C-Bert

питание это самое вожное, а не размер костей(((

какое на хуй питание,генетика.это факт

у меня дома есть стойка,иногда ,когда в зал не успеваю могу дома ноги поделать да жим.