У спасокукоцкого рук нет вообще. Процентов 90 того, что он делает делает с читтингом и вполамплетуды. Смотря его видео одна мысль воникает - "Возьми меньше вес и делай красиво". Я блять с коленом подлежащим серьезной операции приседаю ниже, чем он блять. Учитывая, что я вообще без веса не могу полный присед сделать без боли в районе параллели начинается дискомфорт.