-Цитата от Стас ERA

-Цитата от Super*Oleg

Трапы заебись ниче не сильно опережают.чем больше тем лучьше.а грудак генетически плохо развит видимо.всетаки 185 кг жим не детский.у деста вроде тоже грудак отстает хотя жим в районе 2 соток

фотка не удачная, грудак у меня как раз таки самы козырь, и фотке 3 месяца,ща вообще пизда,сиськи 4ого размера))))

Добавлено через 1 минуту 2 секунды

и присяд с тягой я вообще не делаю.

Добавлено через 3 минуты 53 секунды

-Цитата от Dest

Заебок) Фармподдержка охуенная у тебя)
СтасЕра
Я думаю как колено прооперирую восстановлюсь и потом сяду а деку-эн-метан водой зальюсь и в рот ебать)

на гормошку денег нет хули. щас на колено надо 4 тысячи баксов.

Добавлено через 1 минуту 38 секунд

нормально так закабанел на сиськах много сала, у меня такая же проблема)

блять колено это хуего,братан ради бога не присядай

Да я потихоньку до параллели сажусь не больше 180.

Добавлено через 2 минуты 18 секунд

-Цитата от Даша Текила

-Цитата от саркурио

да хуйня всё.
один л-карнитин - пустая трата денег, если хочется нормально похудеть
его только добавлять к какому-нибудь жиросжигателю, и то эффект почти нулевой.
проверенно собственным опытом.

Добавлено через 2 минуты 35 секунд

фирма, размер?

у мпеня в клубе занимается девушка, она за два месяца на одном л-карнитине (и диете с минимумом простых углеводов) сбросила 14 кг.
Так что это от конституции тела, может, зависит. То, что тебе не подходит, может подойти другому и наоборот)

Сам лкарнитин штука бестолковая, потому что якобы преобразует жировые отложения в энергию, что имеет место быть, но в таких смешных масщтабах, что толку практически нет. Когда-то такую шнягу как пиколинат хрома тоже пихали с понтом дело охуенный жиросжигатель, это я к тому, что часто треннинг, настрой, диета, дисциплина делают 99 процентов работы, а потом человек сам думает ну это ебать мой хуй я на карнитине так сгорел.
это хуйня кип ё айз оупен.