Не обязательно.Достаточно посчитать пульс за 10 секунд и помножить его на 6))Т.е. бежишь ты с пульсом 20 ударов в 10 секунд значит твой пульс 120 ударов в минуту.Пульс можно мерить на шее(лично для меня удобнее) или на запястье.