Тема: Тренажерный Зал. Часть 4.
Показать сообщение отдельно
GАБА Брецептор
Аватар для GАБА Брецептор
Сообщения: 9,656
Регистрация: 07.01.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 15 июля 2011, 11:53
  #4645 (ПС)
-Цитата от Утка Посмотреть сообщение
будет ли толк, если делать в упражнении часть подходов на силу,а часть на объем?
Ты имеешь ввиду основные подходы сделать на 3-5 повторений к примеру, а последние два на добивку 10-12 повторений?

offline