-Цитата от sark 
-Цитата от Digan после диеты, да и во время тоже, рекомендую периодически пропивать "полезные бактерии" в аптеке что продаются, которые восстанавливают флору кишечника и нехило так помогают переваривать килограммы сожранного мяса и не чувствовать дискомфорта в животе
поделись названиями
я помню одну штуку такую, панкреатин называется что-ли.говорили, помогает усваивать белок.
ну самое простое "Йогурт"
А так как Габа сказал, там куче препаратов подобных с приставкой "био", "бакте" и тп, отличаются только дополнительными компонентами - там с витаминами есть, с тем же панкреатином и тп, но основное действующее вещество, если так можно сказать, - лактобактерии, о которых собственно так сладко поют в рекламе Актимель