-Цитата от Digan 
после диеты, да и во время тоже, рекомендую периодически пропивать "полезные бактерии" в аптеке что продаются, которые восстанавливают флору кишечника и нехило так помогают переваривать килограммы сожранного мяса и не чувствовать дискомфорта в животе
поделись названиями
я помню одну штуку такую, панкреатин называется что-ли.говорили, помогает усваивать белок.