Тема: Тренажерный Зал. Часть 4.
Показать сообщение отдельно
Владик 2Ville
true rap
Аватар для Владик 2Ville
Сообщения: 7,370
Регистрация: 09.09.2009
Откуда: Курск / Оренбург
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 9 июля 2011, 10:25
Домашняя страница Отправить сообщение через twitter для Владик 2Ville
   #4494 (ПС)
-Цитата от Планетский Посмотреть сообщение
ты делай по 20-30 раз, а комендант будет по 7-8 - через пару лет сравним вас.
но первые подходы до рабочего веса по 20-30 нормально идут, так что не вижу смысла делать по 7-8, если силы есть


offline