Секта, я смотрю, становится все больше
-Цитата от хмурые дни 
Абсолютно все полезные вещества, содержащиеся в мясе и животной пище, без проблем заменяются растительными аналогами. Абсолютно все. Сие есть факт.
Сие, ой как далеко не факт
-Цитата от хмурые дни Если не веришь - напиши навскидку полезные вещества, содержащиеся в мясе, а я напишу тебе растительные продукты, из которых эти вещества можно получить.
Я не пищевой технолог, не шарю во всех этих бифидобактериях, белках, йодах, однако я знаю, что мясо дает силу, без мяса организм быстрее устает, быстрее выдыхается, например, спортсменам без мяса вообще не возможно, в принципе.