Силовая рама -это рама для силовых, базовых упражнений. таких как: становая тяга, приседания..
Сегодня кстати приседал в такой и поймал себя на мысли, что меня сильно раздражают те кто хрюкают и визжат, чтобы помочь себе справится с весами...причём чаще всего скулят именно те кто работает с детским весом...
-Цитата от Калян Братанвнатуре 
это всё конечно хорошо
но при чём тут литовский архив?
