-Цитата от Agressor_1980 
Сдайте совета пожалуйста
занимаюсь около месяцев 8-ми в тренажерке, себя не жалел, на максимуме отработал
набрал массы, но соответсвтвенно с жиром порядочно
а я и до зала нехуденький был
вот счас думаю - то ли еще полгодика походить, больше массы набрать, а потом просушиться, то ли щас просушиться, а потом опять по новой на массу идти?
ну раз уж ты итак на массе и по-любому хочешь еще, то ясен хуй надо продолжать..
смысла сушиться, а потом опять набирать нет особо, тк ты не добился нужного тебе результата. после сушки некоторое время потратишь на преодоление мертвой точки. мышечные тонуса разные абсолютно. если уж начал в одном ключе - хуячь и дальше.
а жира похуй сколько убирать. с точки зрения физиологии убирается он одинаково тяжело, что когда его мало, что когда его чуть побольше.
второй вариант тебе подойдет только если хочешь быть сухим, но не уверен, что потом сможешь справиться с бОльшим количеством жира