-Цитата от Sinoptik 
что бы стать обоссоным химиком надо еще пахать и пахать в зале на собственном резерве
Ну и мне сейчас рано. Думаю до сентебря-октебря очень интенсивную программу выполнит и потом начинать. Ибо последнее время распиздяйничал. В основном проседания делал, да кардио.
Вот только не знаю что разумней, перед курсом. Заплыть массой или наоборот подсушиться?
Добавлено через 3 минуты 28 секунд
-Цитата от Есть доллар? 2синоптик
если по мозгам и упереться в рамки возможностей своего тела - то конечно надо высраться очень
но тут по ходу парень просто хочет легко стать большим и сильным.
с такими вещами прокачаешься пару месяцев, опухнешь, подумаешь мол я красавчик и, благодаря положенному на трени куе, сдуешься.
в зале был один парнишка химик, выглядел просто как человек среднего веса, мышц не видно вообще, жал 110 (что я видел). рубашку одел - жал 140. при этом пришел в зал, погулял час-полтора, ручками ножками подрыгал, пожал пару подходов и домой.
в чем фан вообще хуй знает. ни ушатать, ни красоты, ни с женщиной выносилвость проявить. а потом вообще к женщине интерес потерять.
6ть лет назад начал. Полтора года после аварии отдыхал, сейчас месяцов 10ть как востанавливаюсь.
Красавчиком я быть не хочу паря, хочу быть большим и брутальным.