-Цитата от dima_diwade

на диетах специальных не сидел для набора веса, но пытаюсь хавать много разного
правда часто бывает что нерегулярно питаюсь
сам худой очень
подскажите может диету такую получше для набора веса, необязательно для таскания железа предназначенную

Да просто обычный гейнер купи