Не знаю насколько узкие у тебя джинсы, но у меня это явно не на третий день происходит вроде как. Хотя, это зависит от материала и изношенности джинс. Последнее моё приобретение по части джинс - стрейчевые джинсы Obey, узкие, но не по пидору, так вот, их гоняю уже недели три и ничего там не вытягивается, по крайней мере, это не бросается в глаза.
Как бороться: думаю, никак. Иметь в наличии пару-тройку джинс и носить их попеременно, давая другим отдых и время на стирку.