-Цитата от NLO 
-Цитата от sark -Цитата от GАБА Брецептор
Ну пиздец параллель провел. Чё Коляна не уважаешь?!
что русскому хорошо, то колеману смерть
в плф требуют выпрямленных колен в начале и конце движения.
везде, на соревнованиях и тренировках.
ну правила ж по-любому под ронни перепишут
просто полное выпрямление ног и означает, что ты осилил упражнение... ибо вот это выпрямление чуть ли не самое сложное... вот на соревнованиях и требуют, дабы всё было четко...
а когда занимаешься в зале для себя, то проще не до конца выпрямлять поскольку так можешь выполнить больше повторов... ну и не только... в общем я думаю саму суть моей мысли понятно ибо описать так на словах трудно))) это почти, как тот же читинг...
не до конца выпрямлять, не до конца приседать.
так и 200 можно сразу наверное хуярить
-Цитата от REIMS кстати тут посаны базарят что там правила изменились, можно ноги отрывать и жопу отрывать, надо щас погуглить почитать че там за правила новые
Добавлено через 1 минуту 6 секунд
недавно на соревнованиях был по гирям, и там главный судья пидарас такой, в него пару раз гири вылетали, не думаю что это было случайно
на жиме типа тоже слыхал, что ноги переставлять можно