-Цитата от A_D

-Цитата от mr.LOST

дыхательная гимнастика в помощь.

раскрой подродробнее

дыхательная гимнастика Стрельниковой. скачиваешь на торрентах книгу и разбираешься с упражнениями, позанимаешься и забудешь вообще о том, что такое нос забитый или насморк, к примеру. у меня синусит вообще, а как начал заниматься всё в норму пришло.
дело осложниться, если куришь как паравоз.

я не курю