это малый бизнес ёба



на видео этот долбоёб пиздец у него амплитуда
взял бы поменьше и не выёбывался

но фигура у него норм, не как для билдера а вообще
я бы хотел примерно такие размеры, чисто бойцовские габариты

суть жима гантелей как раз и заключается в том чтобы опустить руки ниже того уровня, ниже которого не позволяет сделать гриф при жиме штанги лёжа.