Че суки тянут кэшаут с тильта) Юра ждет бабки)
решил взять потихой хлорметилдегидротеста 300, 600 станабола, 200 клена)
хуй с ними с ногами верха хоть пробью, полуприседы с маленьким весом буду все равно делать. кило 130-150 не больше.
и тягу становую потихонечку.
велик обязательно бегать попробую. хуй знает.
пожелайте моему колену удачи пацаны)
Добавлено через 2 минуты 28 секунд
Комплекс взял витаминный, омегу, коэнзим, джойнт для связок и суставов. протик, аминкип, бца.
надо сразу тамокса на выход взять и карсила с тыквеолом.
все бабки слил что планировал на телочек потратить.и правильно сделал)))))))))