-Цитата от R~Man

про никотиновую кислоту погугли
эта кислота нужна для синтеза витамина PP (важного для организма)
во время курения эта кислота проникает в организм и в мозг поступает сигнал, что мол хватит витамина уже дофига, отдыхай
таким образом если резко бросить курить, то будет жесткая нехватка витамина, поэтому надо получать эту кислоту для синтеза другим путем, а именно колоть эту никотиновую кислоту, постепенно понижая дозировку (курс около полугода)

кратко:
выбрасываешь сигареты, вкидываешься никотиновой кислотой и радуешься жизни

Хуйня это всё. Оправдания находите себе.