-Цитата от Ras_Carabass -Цитата от Magaveli Busido -Цитата от Ras_Carabass пасаны, как мне вес набрать?
хаваю я стабильно, голодным никогда практически не бываю, но худощав
пратон короче массу набрал,жрал стабильно как по графику,плюс много,хорошо ел так всякие плотные вещи,после стал пиздец здоровяком,всякие метанщики не верят ему что он просто так набрал,думают колол что то
протеин еще можно
а что он ел?
да все то же вроде что и все.масла много ел точно знаю