-Цитата от Magaveli Busido

-Цитата от Ras_Carabass

пасаны, как мне вес набрать?
хаваю я стабильно, голодным никогда практически не бываю, но худощав

пратон короче массу набрал,жрал стабильно как по графику,плюс много,хорошо ел так всякие плотные вещи,после стал пиздец здоровяком,всякие метанщики не верят ему что он просто так набрал,думают колол что топротеин еще можно

У меня знакомый так набирал.Хорошее питание,протеины и качалка.