спорить о том что качаться лучше дома или в зале глупо

почитал пару страничек.. еще раз удивился какими люди могут быть долбаебами

хочешь пиздатую, рельефную мышцу, чтобы футболки в оптяг еле налазили, дуй в зал

хочешь чтобы мышцы не сильно выделялись, но были крепкими как сталь (например посмотрите на Брюса Ли, я че то не думаю что он ходил в зал потягать гантельки и штангу, за то вырубал типов дай бог), то отжимайтесь, подтягивайтесь на турнике, на брусьях подергайтесь)

сам летом на турник хожу, отжимаюсь, и тягаю гантельки. все дома)

а вообще ребят, занимаясь стандартными упражнениями, не забывайте про мозги) качайте мозг) обдумывайте свои действия)

кто задумал оспорить мое мнение, тот пусть создаст тему с вопросом о смысле первой строчки в моем посте

я все сказал блеать