-Цитата от drake_us

Не обязательно ходить в тренажерку, можно и дома накачаться) И те, кто говорят, что мол пиздуйте в тренажерку, а не дома сидите, не всегда правы) Как говориться - было бы желание.
вот у меня братюня по соседству живет, так вот он очень редко ходит в тренажерку, но зато дома ебашит как надо - гантели, штангу сделал, диски намутил, турник, отжимается, пресс и тп и выглядит довольно таки не плохо - многим типам, которые ходят в качалку, с нашего района может фору дать
я, можно сказать, и от него приучился дома тренироваться. вот, буквально год назад был так себе, тушняком, а щас вроде более менее, рельеф и мышца в поряде (не качевалый конечно прям, но норм)
так что кому в падлу идти в тренажерку, или денег нету, или еще по какой-нибудь причине не можете, то можно не плохо подкачаться и в домашних условиях, ИНФА 100%

Что для тебя значит слово "накачаться"?Чтобы сделать фигуру "для телок" можно бойтись своим весом,турником,брусьями,например...но если ты хочешь быть сильным и большим,то пиздуй в зал!Но если есть дома стойки,скамья для жима лежа/брусья,штанга,хороший запас блинов,то это четко конечно...но не каждый как раз может оборудовать свою квартиру/дом под тренажерный зал.А дешевую качалку типа олдскуловских подвалов можно найти в любом городе...так что это хуйня,кто говорит,что денег на зал нету...все верно?