Не обязательно ходить в тренажерку, можно и дома накачаться) И те, кто говорят, что мол пиздуйте в тренажерку, а не дома сидите, не всегда правы) Как говориться - было бы желание.
вот у меня братюня по соседству живет, так вот он очень редко ходит в тренажерку, но зато дома ебашит как надо - гантели, штангу сделал, диски намутил, турник, отжимается, пресс и тп и выглядит довольно таки не плохо - многим типам, которые ходят в качалку, с нашего района может фору дать
я, можно сказать, и от него приучился дома тренироваться. вот, буквально год назад был так себе, тушняком, а щас вроде более менее, рельеф и мышца в поряде (не качевалый конечно прям, но норм)
так что кому в падлу идти в тренажерку, или денег нету, или еще по какой-нибудь причине не можете, то можно не плохо подкачаться и в домашних условиях, ИНФА 100%