Показать сообщение отдельно
GАБА Брецептор
Аватар для GАБА Брецептор
Сообщения: 9,656
Регистрация: 07.01.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 января 2011, 20:31
  #3838 (ПС)
-Цитата от Баха Восточный Посмотреть сообщение
-Цитата от DJ 1988 Посмотреть сообщение
-Цитата от Баха Восточный Посмотреть сообщение

бля дельный совет, рахмет не то что про качалку, а в целом про спорт))) в понедельник пойду в спортзал футбол катать
я прямо сейчас уже вмазанный 5 подходами на грудь, 3 подхода на плечи, 3 на бицепс и 3 на пресс.. в конце тренировки сел и закрыл глаза и залипать начал, даже пошевелиться не хотелось, внутри такая удовлетворенность)) а как поел так вообще сижу ща музон слушаю, музыка сразу звонче стала звучать возьми просто поотжимайся от пола сколько сможешь, но только так чтобы из последних сил последние разы получились и ты упал на пол без силы удержаться в стойке на руках)))
Ромич, красавчик))) щас поотжимаюсь, один подходик уже сделал
Спорт - сила. Спирт - могила )))

offline