Вообще библию, конечно читал, но в последнее время давно не открывал почему-то, надо будет опять почитать.
Молюсь каждый день перед сном, но церквей почему-то не люблю.
Лично мне помогает как в трудные минуты, так и просто во время рейса (на судне).