Ребят,я вот что хотел спросить.Вот приседания, и т.д. обязательно соблюдать режим?Ну т.е. если делаешь утром,то утром и надо делать каждый день?Или же можно например утром сделать,потом на следующий день утром не получилось,вечером сделать.Влияет ли режим?Так ли это обязательно?