ну я уже писал,что я после зимы этой весной сделал 9 рад и умер.
начал занимацца... за сезон достиг тех же резельтатов да ещё и переплюнул их.
зависит от тебя, как ты будешь усердно занимаца...
можешь и за сезон т.е за теплый период 7 месяцев (когда хоть как0то можно висеть на требе, чтобы не тратить время на поход в спорт зал)
как-то так