-Цитата от YAS-Patron 
Когда много бегаешь и потом начинает колено болеть через некоторое время это что значит, а кстати еще во время бега болит но не сильно
...если долго не бегал ,т.е. форму потерял,тяжелее бежать будет намного...и поэтому может и колено болеть и тд...
еще возможно,что не размялся хорошо...