Показать сообщение отдельно
tatu_cat_69
Добрый
Аватар для tatu_cat_69
Сообщения: 6,249
Регистрация: 28.09.2007
Откуда: Кострома-Ярославль
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 2 сентября 2010, 12:07
  #4873 (ПС)
-Цитата от NLO Посмотреть сообщение
-Цитата от tatu_cat_69 Посмотреть сообщение
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение

В специальном тренажере просто качай икры, где на плечи нагрузка и ноги на рейку. Только по технике есть две тонкости. В верхней точке задерживаешь на 2-3 секунды, а в нижней растягиваешь как можно глубже.
да хз. и так делаю и просто с гантелей в руке поднимаю одну ногу)) прям бесит.
-Цитата от NLO Посмотреть сообщение

слыхал синтол хорошо помогает...
я не использую никакие препараты
синтол абсолютно безвредный
я в общем выразился))) я реально ничего не использую кроме простых продуктов

побочные эффекты от него точно есть, а то что он безопаснее я знаю

offline