да, техника тут решает. кому-то и плюс 30-40 кг даёт, а мне лично удобнее без майки жать почемуто, я первые разы вообще в майке жал меньше чем без майки. потом уже начала +20 примерно давать, и то нахуй оно надо, себе всё порезал, шею ещё спереди порезал ходил как демон потом